Cómo crear un plan de acción para controlar el asma

Cómo crear un plan de acción para controlar el asma

El asma es una enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias, haciendo que las paredes de estos conductos se inflamen, se estrechen y reaccionen fuertemente a los agentes alérgicos. Tal reacción provoca que los pulmones reciban menos aire. Si bien no todas las personas sufren los mismos síntomas, entre los principales se incluyen respiración con silbido, tos en la mañana o en la noche, presión en el pecho y dificultad para respirar. Para los que padecen de este mal, es de gran ayuda llevar un control diario para manejar síntomas y prevenir ataques. Un plan de acción escrito es especialmente importante...

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Día del Donante de Sangre: Puedes salvar hasta tres vidas siendo voluntario

Día del Donante de Sangre: Puedes salvar hasta tres vidas siendo voluntario

Donar sangre es donar vida. Las transfusiones no solo son parte del tratamiento de determinadas enfermedades, sino también salvan vidas ante situaciones médicas de extrema gravedad. Por esa razón, con el fin de invitar a reflexionar a las personas sobre este trascendental acto, este 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. Esta noble tarea permite que cada día se puedan salvar millones de vidas y se mejore la calidad de vida de muchos pacientes. Es necesario que cada vez mayor cantidad de personas puedan convencerse de lo trascendental que significa donar sangre. Desafortunadamente, en nuestro...

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La hipertensión arterial también afecta a los niños

La hipertensión arterial también afecta a los niños

Pese a lo que se cree, la enfermedad no es exclusiva de los adultos mayores. De acuerdo con la nueva guía de la Asociación Norteamericana de Pediatras, los médicos deberán medir obligatoriamente la presión arterial en niños. El número de casos de hipertensión en niños está creciendo en los últimos años debido a al aumento de escolares con sobrepeso, el exceso de sal en las comidas, el consumo precoz de alcohol en adolescentes o el sedentarismo. Cada vez hay más estudios que relacionan la HTA en la infancia con la de la edad adulta, en el sentido de que un...

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Alimentos de soya pueden proteger de osteoporosis durante la menopausia

Alimentos de soya pueden proteger de osteoporosis durante la menopausia

Una dieta rica en proteínas de soya e isoflavonas puede proteger a las mujeres con menopausia ante el debilitamiento de los huesos y la osteoporosis, según los resultados preliminares de un estudio presentado en la conferencia anual de la Sociedad de Endocrinología celebrada en Edimburgo. La osteoporosis, que provoca el debilitamiento y la fragilidad de los huesos, causa unos 9 millones de fracturas en el mundo cada año. Ese daño se desarrolla con mayor rapidez en las mujeres en los años inmediatamente posteriores a la menopausia, cuando producen menos estrógenos, que protege contra la pérdida de hueso. Los alimentos de soya contienen un componente...

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¿Tienen más riesgo los fumadores de padecer COVID-19?

¿Tienen más riesgo los fumadores de padecer COVID-19?

El tabaco mata en el mundo a más de ocho millones de personas cada año. Más de siete millones de esas muertes se deben al consumo directo del tabaco y aproximadamente 1,2 millones al humo ajeno al que están expuestos los no fumadores. Fumar tabaco es un factor de riesgo conocido en muchas infecciones respiratorias que aumenta la gravedad de este tipo de enfermedades. Tras revisar diversos estudios, un grupo de expertos en salud pública reunido por la OMS el 29 de abril de 2020 estableció que los fumadores tienen más probabilidades de desarrollar síntomas graves en caso de padecer...

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¿Por qué hacer ejercicios 30 minutos diarios?

¿Por qué hacer ejercicios 30 minutos diarios?

Una caminata de 30 minutos diarios puede hacer la diferencia en nuestra calidad de vida Si eres de los que no les gusta correr o ir al gimnasio te alegrará saber que no todo está perdido. Conoce cómo hacer de esta actividad una forma de entrenamiento. La caminata podría mejorar tu calidad de vida con solo dedicarle 30 minutos diarios a esta actividad. Según un reciente estudio difundido en la revista médica ‘The Lancet’, se ha comprobado que realizar una rutina diaria de media hora reduciría notablemente la tasa de mortalidad. La investigación se realizó en base al seguimiento a...

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Agenesia Vaginal: Conoce esta condición poco común en los nacimientos femeninos.

Agenesia Vaginal: Conoce esta condición poco común en los nacimientos femeninos.

La agenesia vaginal es una condición poco común, pero no rara que ocurre en un rango de uno por cada 4,000 a 10,000 nacimientos femeninos. En el país no es frecuente llevar a las niñas al control con el Ginecólogo pediatra, pero es importante saber que existen patologías ginecológicas benignas y malignas en niñas menores de 18 años. El síndrome de Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauser (MRKH) lo encontraremos de forma constante caracterizado por una ausencia completa de útero y vagina, pero en otras, como los estados intersexuales (síndrome de insensibilidad a los andrógenos, hiperplasia suprarrenal congénita y disgenesia gonadal) y las cloacas, podemos...

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Recomendaciones sobre uso de mascarillas

Recomendaciones sobre uso de mascarillas

Minsa recomienda uso de doble mascarilla ante la variante brasileña de COVID-19 Las mascarillas de tela son menos protectoras que las quirúrgicas e incluso pueden aumentar el riesgo de infección debido a la humedad. “Las mascarillas de tela son menos protectoras que las quirúrgicas e incluso pueden aumentar el riesgo de infección debido a la humedad, la difusión de líquidos y la retención del virus”, señaló el médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud (INS), Luis Pampa. El especialista manifestó que ya no son una medida preventiva suficiente para frenar el SARS-CoV-2, puesto que pueden no estar bien confeccionadas, no...

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CONTRIBUIMOS CON LA COMUNIDAD DE SINCHICUY

CONTRIBUIMOS CON LA COMUNIDAD DE SINCHICUY

Con el objetivo de contribuir en la mejora de la calidad de vida de las familias de la comunidad de Sinchicuy, la clínica Good Hope viene apoyando el proyecto SALUD TOTAL a través de un trabajo multidisciplinario de las áreas de nutrición, enfermería y psicología, mejorando la salud integral en toda la comunidad de Sinchicuy. Esta comunidad cuenta solo con una Posta de salud. Es por ello que, la Clínica Good Hope junto a 4 socios estratégicos: Clínica Adventista Ana Sthal, Universidad Peruana Unión, DIRESA Loreto y la Municipalidad del Centro Poblado de Sinchicuy implementaron estrategias educativas, preventivas y promocionales...

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