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Estrés y salud cardiovascular: ¿Cómo el agobio y la tensión pueden afectar nuestro corazón?
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Estrés y salud cardiovascular: ¿Cómo el agobio y la tensión pueden afectar nuestro corazón?

En medio de la pandemia de la COVID-19, los cuadros de estrés y ansiedad generados por la incertidumbre pueden incrementar el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares. La pandemia de la COVID-19 ha incrementado también los cuadros de estrés y ansiedad alrededor del mundo. Las cuarentenas obligatorias y voluntarias, los casos de contagio, la falta de oxígeno y...

Cómo crear un plan de acción para controlar el asma
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Cómo crear un plan de acción para controlar el asma

El asma es una enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias, haciendo que las paredes de estos conductos se inflamen, se estrechen y reaccionen fuertemente a los agentes alérgicos. Tal reacción provoca que los pulmones reciban menos aire. Si bien no todas las personas sufren los mismos síntomas, entre los principales se incluyen respiración con silbido,...

Día del Donante de Sangre: Puedes salvar hasta tres vidas siendo voluntario
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Día del Donante de Sangre: Puedes salvar hasta tres vidas siendo voluntario

Donar sangre es donar vida. Las transfusiones no solo son parte del tratamiento de determinadas enfermedades, sino también salvan vidas ante situaciones médicas de extrema gravedad. Por esa razón, con el fin de invitar a reflexionar a las personas sobre este trascendental acto, este 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de...

La hipertensión arterial también afecta a los niños
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La hipertensión arterial también afecta a los niños

Pese a lo que se cree, la enfermedad no es exclusiva de los adultos mayores. De acuerdo con la nueva guía de la Asociación Norteamericana de Pediatras, los médicos deberán medir obligatoriamente la presión arterial en niños. El número de casos de hipertensión en niños está creciendo en los últimos años debido a al aumento...

Recomendaciones sobre uso de mascarillas
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Recomendaciones sobre uso de mascarillas

Minsa recomienda uso de doble mascarilla ante la variante brasileña de COVID-19 Las mascarillas de tela son menos protectoras que las quirúrgicas e incluso pueden aumentar el riesgo de infección debido a la humedad. “Las mascarillas de tela son menos protectoras que las quirúrgicas e incluso pueden aumentar el riesgo de infección debido a la...

Los peligros de la automedicación en tiempos de COVID-19
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Los peligros de la automedicación en tiempos de COVID-19

Conoce los riesgos de ingerir medicamentos sin supervisión médica, que pueden ir desde erupciones a la piel hasta la muerte. Todos sabemos o hemos escuchado alguna vez, que automedicarnos es una práctica riesgosa e irresponsable. Sin embargo, más de uno hemos ido a una farmacia en busca de aquel medicamento que alguna vez nos recetaron...

Osteoporosis no diagnosticada a tiempo pueden desencadenar fracturas
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Osteoporosis no diagnosticada a tiempo pueden desencadenar fracturas

Los especialistas recomiendan consumir 800 miligramos de calcio mínimo al día. La deficiencia de proteínas y minerales en los huesos, enfermedad llamada osteoporosis, puede ocasionar fracturas en diversas partes del cuerpo, tanto en jóvenes como adultos, tras simples golpes o caídas. Un sistema óseo con un nivel de calcio estándar, se puede inflamar o presentar...

Día Mundial contra el Cáncer: ¿Cuánto de lo que comemos puede estar dañando nuestro organismo?
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Día Mundial contra el Cáncer: ¿Cuánto de lo que comemos puede estar dañando nuestro organismo?

Dos son los factores principales que determinan la posible presencia del cáncer en nuestra vida: nuestros genes y el estilo de vida que llevamos. Sobre el primero de ellos no tenemos control alguno. Nacemos con determinada carga genética y (al menos por ahora) no hay nada que podamos hacer para modificarla. Lo segundo, sin embargo,...

La importancia del gateo, estímulos y precauciones en tiempos de COVID-19
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La importancia del gateo, estímulos y precauciones en tiempos de COVID-19

Explorar es parte esencial del desarrollo motor y cognitivo de los bebés. El niño, a través de sus sentidos aprende sobre el mundo, tocando, mirando, degustando e incluso oliendo. Los sentidos ayudan a entender el ambiente. El gateo es la actividad en el que los niños conocen el mundo. Según un reciente estudio de la organización internacional Asociacion...

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