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Protocolo de ingreso a Consultorios externos y Hospitalización
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Protocolo de ingreso a Consultorios externos y Hospitalización

Estimados usuarios, Que según el DS N°002-2021-PCM y N° 013-2066-SA, artículo 75° la IPRESS Clínica Good Hope protocoliza las siguientes medidas de seguridad antes y durante las atenciones ambulatorias presenciales: El ingreso de los pacientes al área de consulta ambulatoria será 30 minutos antes de la hora que registra su cita programada. Pacientes menores de...

El calor puede afectar la salud de los pacientes diabéticos
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El calor puede afectar la salud de los pacientes diabéticos

La alta temperatura del clima cuando es verano afecta de manera perniciosa a las personas con diabetes. El calor estrepitoso que se siente tiene un especial efecto en la sangre. Origina una deshidratación que altera los volúmenes de glucosa en el paciente. Los incrementa a niveles muy altos. Este incremento de glucosa perjudica particularmente a un grupo...

Cómo y con qué hidratarte este verano
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Cómo y con qué hidratarte este verano

En condiciones normales nuestro organismo pierde 2300 ml de agua cada día, cantidad que se incrementa en un litro más si hace calor. Una buena hidratación permite un óptimo funcionamiento del cuerpo. Pero, ¿cómo y con qué hacerlo? Enero será el más caluroso de los últimos 19 años, las altas temperaturas calentarán el cuerpo pero...

¿Por qué hacer ejercicios 30 minutos diarios?
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¿Por qué hacer ejercicios 30 minutos diarios?

Una caminata de 30 minutos diarios puede hacer la diferencia en nuestra calidad de vida Si eres de los que no les gusta correr o ir al gimnasio te alegrará saber que no todo está perdido. Conoce cómo hacer de esta actividad una forma de entrenamiento. La caminata podría mejorar tu calidad de vida con...

Cena navideña para personas con diabetes
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Cena navideña para personas con diabetes

El paciente diagnosticado con diabetes lo es todo el año, por tanto, todo el año debe mantener los cuidados dietéticos y la comida navideña no será la excepción. Esto no significa que no tendrá una deliciosa comida, la creatividad y variedad de alimentos que tenemos en el Perú, acompañado de las recomendaciones dietéticas para las...

Recomendaciones para evitar subir de peso con la cena navideña
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Recomendaciones para evitar subir de peso con la cena navideña

La navidad se acerca y muchos quieren disfrutar de las fiestas sin arriesgar nuestra salud y nutrición. ¿Qué debemos tener en cuenta para evitar subir de peso durante las fiestas? Es posible disfrutar estas fiestas navideñas sin arriesgar nuestra salud y nutrición. La clave, como siempre, es la selección adecuada de las preparaciones y alimentos que...

CONOCE LOS TIPOS DE SAL ¿Cuál es la mejor?
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CONOCE LOS TIPOS DE SAL ¿Cuál es la mejor?

Al igual que el azúcar, también hay diferentes tipos de sal para elegir. Pero antes de presentar las opciones, es bueno decir que la sal más saludable es la que tiene menor concentración de sodio. Eso es porque el sodio es responsable de aumentar la presión arterial y la hinchazón. Y aquí tienes un ejemplo para que lo entiendas mejor: La...

INS advierte que una tajada de panetón de 100 gramos equivale al consumo de 18.5 cucharaditas de azúcar
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INS advierte que una tajada de panetón de 100 gramos equivale al consumo de 18.5 cucharaditas de azúcar

Este producto debe ser consumido con moderación para evitar sobrepeso y obesidad. Ante la proximidad de las fiestas de Navidad y de Año Nuevo, el Ministerio de Salud (Minsa) a través del Instituto Nacional de Salud (INS), advirtió que el consumo de una tajada de panetón de 100 gramos representa para una persona 371 calorías...

Salud bucal: Cinco pasos para tener una correcta higiene
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Salud bucal: Cinco pasos para tener una correcta higiene

La higiene bucal es una de los más importantes pilares para cuidar nuestra salud integral. Sin embargo, no siempre es una prioridad de nuestro cuidado: no solo implica el cepillado diario sino también el mantenimiento de dientes, las encías, la lengua y hasta el paladar (sistema estomatognático). “La salud de tu boca refleja la condición de tu cuerpo...