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Siete alimentos recomendables para mantener las defensas altas en esta temporada
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Siete alimentos recomendables para mantener las defensas altas en esta temporada

La respuesta de nuestro sistema inmune depende de varios factores, como la exposición a patógenos, a temperaturas frías y el estado nutricional, entre otros. Sobre el último punto, existe evidencia sólida que muestra que un estado de malnutrición, que puede ser por déficit (bajo peso, anemia etc.) o exceso (sobrepeso, obesidad), disminuye la eficiencia y la...

CONOCE NUESTROS ANEXOS
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CONOCE NUESTROS ANEXOS

Horario Vacunas: (anexo – 2451) Lun – Juev: 8:00 a.m. – 6:00 p.m. Vier – Dom: 8:00 a.m. – 1:00 p.m. Horario Laboratorio (anexo 2426) Lun – Juev: 8:00 a.m. – 6:00 p.m. Vier – Dom: 8:00 a.m. – 1:00 p.m. Horario Archivo Médico (anexo 2515) Lun – Juev: 8:00 a.m. – 6:00 p.m. Vier –...

¿Cómo manejar el tiempo de los niños frente a las pantallas?
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¿Cómo manejar el tiempo de los niños frente a las pantallas?

En esta temporada de aislamiento social, empiezan a surgir diversas preocupaciones de los padres de familia por la permanencia de sus hijos frente a las distintas plataformas virtuales. Sin embargo, en estos tiempos, las pantallas se han convertido en parte importante del día a día ya sea por las clases virtuales o por la conexión social mediante...

El uso de auriculares debe ser entre los 30 y 40 decibeles
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El uso de auriculares debe ser entre los 30 y 40 decibeles

Más de 1.000 millones de jóvenes en el mundo podrían perder la capacidad de audición debido a prácticas perjudiciales a su salud auditiva, según la Organización Mundial de la Salud. La población juvenil de países de ingresos medios y bajos, entre los 12 y los 35 años, es la que particularmente se encuentra vulnerable. La OMS detalla...

Beneficios del apio para la salud
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Beneficios del apio para la salud

El sabor del apio resulta inconfundible. Sus crujientes tallos tiernos no pasan desapercibidos en la ensalada, por muchos ingredientes que esta incluya. Y es precisamente el aceite esencial responsable de ese sabor, el que le otorga la mayor parte de sus propiedades salutíferas. Propiedades e indicaciones Desde el punto de vista nutritivo, el apio no...

¿Cómo afecta la pandemia de la COVID-19 a los pacientes diabéticos?
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¿Cómo afecta la pandemia de la COVID-19 a los pacientes diabéticos?

Los pacientes con diabetes son parte de la población en riesgo frente al nuevo coronavirus ¿Cuáles son las recomendaciones para aquellos con este diagnóstico en medio de la pandemia por la COVID-19 y cuáles son los retos a los que se enfrentan? Segundo Segundo Seclén, médico endocrinólogo y presidente de la Sociedad Latinoamericana de Diabetes, respondió a RPP...

¿Qué cuidados debemos tener con los adultos mayores?
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¿Qué cuidados debemos tener con los adultos mayores?

Organizar y distribuir el cuidado de los adultos mayores es la mejor manera de sobrellevar la cuarentena en casa. Durante las semanas de aislamiento social obligatorio es importante conocer las limitaciones que tiene un adulto mayor y organizarle un plan de actividades adecuado para los días de cuarentena. El especialista Víctor Huarcaya, coordinador de la carrera de Enfermería del Instituto...

Los peligros de la automedicación en tiempos de COVID-19
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Los peligros de la automedicación en tiempos de COVID-19

Conoce los riesgos de ingerir medicamentos sin supervisión médica, que pueden ir desde erupciones a la piel hasta la muerte. Todos sabemos o hemos escuchado alguna vez, que automedicarnos es una práctica riesgosa e irresponsable. Sin embargo, más de uno hemos ido a una farmacia en busca de aquel medicamento que alguna vez nos recetaron...

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