Cuando la madre empieza a dar pecho a su bebé, le surgen un montón de dudas sobre la posición, la...
Salud y sabor
Alimentos a evitar durante el embarazo
Una de las preguntas más frecuentes de las mujeres embarazadas en torno a su dieta alimenticia es: ¿qué alimentos puedo...
Desayunos fáciles y nutritivos
Al no desayunar podemos ganar peso ya que, al no estar saciados, tendremos más ansiedad por la comida y consumiremos...
Alimentos contra el estreñimiento del bebé
¿Qué deben comer los niños si sufren estreñimiento? A partir de los cuatro meses, los bebés ya pueden empezar a...
Palta para el corazón
La palta ayuda a reducir el colesterol, reduce la tensión arterial por su alto contenido en potasio. ¿Por qué deberíamos de priorizar...
La chía disminuye el colesterol
El consumo de chía es beneficioso para el paciente diabético ya que retarda la llegada de la glucosa a la sangre...
Arándanos previene las infecciones urinarias
Un vaso grande lleno de jugo de arándanos durante seis meses, reduce a la mitad las bacterias en la orina...
Aguaymanto para el estrés
El aguaymanto contiene cantidad de antioxidantes y es una fruta rica en vitamina A y C El retardar el envejecimiento...