Con el transcurrir de los días, para miles de peruanos fue una curiosidad el conocer que en China un virus originaba la muerte de muchas personas. Unas semanas después, con cierta incredulidad, los peruanos llegaron a considerar que la emergencia no era con ellos porque el contagio y los muertos ocasionados por la nueva enfermedad estaban muy lejos de su entorno. Sin embargo, un asesino silencioso atacaba a la humanidad entera. El mundo científico era impotente para resolver el ataque de un intruso desconocido que se expandía por el mundo. Cuando los peruanos en el extranjero fueron contando por redes sociales o vía telefónica los...
Coronavirus ¿Qué es y cómo se transmite?
Se ha generado preocupación mundial por la propagación de un nuevo coronavirus que apareció en la ciudad china de Wuhan. De acuerdo con el más reciente reporte, unas 440 personas han sido contagiadas y otras nueve han fallecido. Este virus es una cepa no antes registrada en humanos, por lo que aún no hay información concluyente. Los coronavirus son una familia amplia de virus que infectan principalmente a animales Entre los principales síntomas de este coronavirus resaltan dificultad para respirar, fiebre, tos y dolor muscular. Si bien los primeros casos en humanos se registraron en diciembre de 2019, todavía no se conoce cómo llegó a ser infeccioso para...
El mango ideal para bajar de peso y combatir el estreñimiento
Existe una gran variedad de tipos de mango, suelen ser de forma redondeado, de cáscara gruesa y lisa con colores que varían entre los amarillos, verdes y rojos. Es el fruto de un árbol que pertenece a la familia de Anacardiaceae del género Mangifera. La pulpa del mango aporta nutrientes útiles para el ser humano, se encuentra enervada además de hilos de fibra que nacen desde la pepa. Según las Tablas Peruanas de Composición de Alimentos, contiene tanta fibra como la mandarina (1.8 gramos), conveniente para prevenir el estreñimiento. Cien gramos de pura pulpa de mango está conformado en un 83% por agua,...
LIBRO DEL DOCTOR PERCY ROSSELL ES PREMIADO COMO UNO DE LOS MEJORES EN CIENCIAS DE LA SALUD DEL PERÚ
El 26 de noviembre se llevó a cabo, en el Swissotel Lima, la premiación a la mejor edición científica en ciencias de la salud en el Perú, impulsada por la Fundación Instituto Hipólito Unanue y la Asociación Nacional de Laboratorios Farmacéuticos (Alafarpe), quienes hacen este reconocimiento cada 3 años en las áreas de medicina, cirugía, odontología, farmacia y bioquímica. El doctor Percy Rossell, cirujano plástico y parte del staff médico de la clínica Good Hope, escribió el libro “Malos resultados y complicaciones en la cirugía de fisura labiopalatina.” Este libro fue reconocido por las entidades antes mencionadas, quienes premiaron a...
Verano: ¿Qué alimentos elegir para mantener una dieta saludable?
Llegan las fiestas de fin de año, caracterizadas por celebraciones en familia y amigos, alrededor de una mesa cargada de suculentos platos y bebidas, exponiéndonos, como consecuencia, aun aumento de peso no deseado. Después de estas fechas, las personas se incluyen en planes de alimentación muy restrictivos o dietas milagro durante la época de verano, que prometen una perdida rápida de peso corporal pero que no brindan los nutrientes que el organismo necesita para su correcto funcionamiento, poniendo en riesgo su salud. Si lo que se desea es mantener un peso corporal saludable, se debe considerar una alimentación balanceada y saludable para proteger...
Cinco frutas de estación que benefician a la salud.
A continuación, presentamos la lista de las frutas estacionales y los beneficios de su respectivo consumo. PALTA La palta es una fruta, que afortunadamente, se mantiene en los mercados peruanos a lo largo del año, sin embargo. Su consumo controla la ansiedad del hambre, ya que brinda una sensación de saciedad; además posee las vitaminas E, para la hemoglobina sanguínea. Además, tiene la vitamina D, para el fortalecimiento de huesos y la vitamina A para beneficiar la vista humana. HIGOS El higo tiene un alto nivel de potasio, el cual ayuda al relajamiento muscular, de esa forma se previenen los calambres y el dolor...
Día del Adulto Mayor: ¿Sabes qué cambios se presentan a esta edad?
Hoy lunes 26 de agosto se celebra el Día del Adulto Mayor. Según las Naciones Unidas, se consideran personas adultas mayores a los pobladores de 60 y más años de edad y en el Perú se calculan en más de tres millones de personas. En este periodo de la vida se presentan una serie de cambios físicos que afectan diversos órganos y sentidos y hacen que el estilo de vida de las personas se modifique. Te mostramos los principales cambios que suelen presentarse en este periodo y los cuidados que se debe tener para llegar a la etapa adulta en óptimas condiciones....
Descubre las ventajas del contacto piel con piel para los bebés y para sus madres
Imagina que estás en un lugar calentito, con música suave, luz tenue, un leve balanceo, olores agradables… De repente, te sacan a una habitación fría, con luces brillantes, ruido y voces altas… ¡Qué susto! ¿Verdad? ¿No querrías volver donde estabas antes? Esto les ocurre a los bebés cuando nacen y pasan de un lugar conocido donde se sienten a gusto y seguros, al mundo exterior, donde todo es nuevo y chocante. ¿Qué hacer para calmarle y para que su adaptación sea más fácil? Contacto piel con piel con la madre. Contacto piel con piel: bueno para el bebé y para la madre ...
Estos son los factores que incrementan la Hipertensión Arterial
Una persona puede ser hipertensa por razones hereditarias, pero también el estilo de vida insano puede influir en demasía. Es la pregunta que muchas personas se hacen y es que, cuando el médico les informa que su diagnóstico es Hipertensión Arterial (HTA), la mayoría de los pacientes, primero: no creen que sea cierto, segundo: no quieren que sea cierto, y finalmente se preguntan: ¿por qué? Esta pregunta es muy interesante pues implica una serie de factores (culturales, sociales, conductuales, metabólicos y genéticos), y una vez que los comprendamos nos ayudará a conocer mejor nuestra enfermedad y a intervenir en aquello que está en...
