Un vaso grande lleno de jugo de arándanos durante seis meses, reduce a la mitad las bacterias en la orina Estos pequeños frutos, también llamados blueberries, son alimentos muy completos que podemos consumir enteros y en diversas recetas. Además, nuestro país es uno de los principales productores a nivel mundial, por lo que deberían ser...
El aguaymanto contiene cantidad de antioxidantes y es una fruta rica en vitamina A y C El retardar el envejecimiento celular y el ser un tranquilizante natural que contribuye a aliviar el estrés, son apenas dos de las tantas propiedades que tiene el aguaymanto, una fruta 100 % peruana que puede ser consumida como refresco,...
Como parte de las actividades por los 71° Aniversario de la Clínica Good Hope, el pasado martes 20 de marzo en horas de la tarde, se realizó la Primera Jornada Científica de Salud denominado la “Pandemia de la Diabetes” Bajo el liderazgo de la Dra. Norca Huamalíes Baquerizo, Directora General de la Clínica Good Hope,...
Con un nuevo concepto en el tema de salud, la Clínica Good Hope en el marco de sus 71° Aniversario realizó el pasado domingo la primera FERIA DE SALUD PREVENTIVA ubicado en el parque Kennedy de Miraflores. Más de 550 personas disfrutaron de un circuito de salud, que a través de los 8 remedios naturales...
Que los peruanos somos solidarios cuando estamos en situaciones de emergencia, es cierto. Pero tal vez muchos no sabemos que el Perú ocupa el puesto 41 de 140 países rankeados según el tiempo que la población dedicada al voluntariado, esto significa que al menos uno de cada tres peruanos ha formado parte de un programa de...
El tabaco, la mala alimentación, el alcohol y el sobrepeso son las principales causas de cáncer. Según un estudio publicado en la revista médica The British Journal of Cancer, el 45% de los cánceres en hombres y el 40 en mujeres en el Reino Unido están causados por el estilo de vida y podría prevenirse....
Tomar agua a diario ayuda a mantenernos en forma y tener buena salud. Tomar agua es necesario para que todas las funciones de tu organismo marchen adecuadamente. Seguramente has escuchado que lo mejor es que bebas ocho vasos al día, como mínimo. Esta sugerencia surge a partir de una investigación en donde se tomó como...
Un buen descanso ayuda a mantener un peso saludable, ya que la falta de descanso contribuye a la subida de peso. Tendemos a infravalorar la importancia de descansar lo suficiente, sin embargo, el descanso es un factor importante para la salud y bienestar. Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y restaura mediante varias fases que ocurren durante el ciclo de...
Mientras dormimos nuestro cuerpo sigue trabajando, reparan los tejidos, se fortalece el sistema inmunológico y disminuye el estrés, fomentando una vida sana y activa. ¿Sabías que dormir menos de las horas necesarias para tener un buen descanso puede afectar seriamente tu salud? Una persona que no descansa adecuadamente va a sentir cansancio durante el día...
Las enfermedades crónicas se pueden prevenir o retrasar con hábitos saludables El objetivo es envejecer saludablemente, manteniendo a la persona con bienestar, funcionalmente activa y capaz de interactuar con su entorno. La mayoría de los problemas de salud en la etapa adulta son el resultado de enfermedades crónicas, pero es posible prevenir o retrasar su aparición con hábitos saludables implementados desde etapas tempranas. El envejecimiento patológico está asociado a la...
