Hay quienes afirman que comer piel de pavo es perjudicial para la salud, debido a su contenido de grasas saturadas y ...
Etiqueta: saludable
La proteína de los frutos secos
Las grasas dietéticas pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Las proteínas también pueden tener efectos independientes relevantes y que pasamos por...
Comer menos no adelgaza
Los alimentos industrializados, sumamente procesados, contienen una mayor densidad de calorías, pero son “vacías”, sin nutrientes. Si usted desea resultados significativos, necesita...
Beneficios del Atletismo para la Salud Física y Mental
Los principales beneficios del atletismo para la salud física y mental son: prevenir la obesidad y la diabetes, mejorar los niveles de colesterol, aumentar la masa muscular, mejorar la respiración, aumentar la confianza en uno mismo y la estabilidad emocional, mejora el estado de ánimo, incrementa la satisfacción sexual y otros que a continuación te...
Mountain Lodges of Perú S.A.C.
Mantener una dieta saludable es esencial para llevar una vida sana, además nos mejora el estado de ánimo y aumenta nuestra productividad. Nuestro equipo profesional de Nutricionistas visitaron las instalaciones de Mountain Lodges of Perú S.A.C. evaluando el índice de masa corporal y porcentaje de grasa de sus colaboradores, datos con los cuales se determinó el...
Descubre la importancia de llevar una vida saludable
Las enfermedades crónicas se pueden prevenir o retrasar con hábitos saludables El objetivo es envejecer saludablemente, manteniendo a la persona con bienestar, funcionalmente activa y capaz de interactuar con su entorno. La mayoría de los problemas de salud en la etapa adulta son el resultado de enfermedades crónicas, pero es posible prevenir o retrasar su aparición con hábitos saludables implementados desde etapas tempranas. El envejecimiento patológico está asociado a la...