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Beneficios del Atletismo para la Salud Física y Mental
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Beneficios del Atletismo para la Salud Física y Mental

Los principales beneficios del atletismo para la salud física y mental son: prevenir la obesidad y la diabetes, mejorar los niveles de colesterol, aumentar la masa muscular, mejorar la respiración, aumentar la confianza en uno mismo y la estabilidad emocional, mejora el estado de ánimo, incrementa la satisfacción sexual y otros que a continuación te...

Informes - Clínica Good Hope
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Mountain Lodges of Perú S.A.C.

Mantener una dieta saludable es esencial para llevar una vida sana, además nos mejora el estado de ánimo y aumenta nuestra productividad. Nuestro equipo profesional de Nutricionistas visitaron las instalaciones de Mountain Lodges of Perú S.A.C. evaluando el índice de masa corporal y porcentaje de grasa de sus colaboradores, datos con los cuales se determinó el...

Descubre la importancia de llevar una vida saludable
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Descubre la importancia de llevar una vida saludable

Las enfermedades crónicas se pueden prevenir o retrasar con hábitos saludables El objetivo es envejecer saludablemente, manteniendo a la persona con bienestar, funcionalmente activa y capaz de interactuar con su entorno. La mayoría de los problemas de salud en la etapa adulta son el resultado de enfermedades crónicas, pero es posible prevenir o retrasar su aparición con hábitos saludables implementados desde etapas tempranas. El envejecimiento patológico está asociado a la...

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